若い時にダイエットをすると、案外とすんなり痩せることが出来たと思うことがありますね。 ところが、年を取る事のそのことが難しくなります。特に難しいのは、なんといっても40代です。 40代になると、極端に体の代謝が悪くなってしまうのでその結果、若い…
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